økt kondisjon

noun

What does økt kondisjon mean?

"Økt kondisjon" refererer til en forbedring av kroppens evne til å utføre fysisk aktivitet over tid uten å bli utmattet. Det innebærer en økning i utholdenhet, styrke og effektivitet i hjerte- og karsystemet, samt bedre oksygenopptak. Dette oppnås vanligvis gjennom regelmessig trening og fysisk aktivitet, og resulterer i bedre helse og fysisk yteevne.

About this entry

Language:
NOB
Part of speech:
noun
Last updated:
Jan 18, 2026